Un accompagnement humain pour se retrouver et avancer dans le lien à l’autre.
Il arrive à chacun de vivre des périodes plus floues, douloureuses ou remplies de questionnements. La psychothérapie est une invitation à ralentir, à s’écouter et à faire de la place pour ce qui a besoin d’être entendu, compris et transformé.
Au Centre Thérapeutique Ahimsa, nous vous accueillons avec bienveillance, douceur et respect. Ici, vous avez simplement besoin d’être vous, tel que vous êtes, dans ce que vous vivez.
Pourquoi consulter ?
- Une fatigue émotionnelle, de l’anxiété ou de la tristesse
- Un stress qui vous dépasse
- Un vide intérieur difficile à nommer
- Un besoin de faire la paix avec votre passé
- Une envie profonde de mieux vous connaître
- Des difficultés relationnelles
- Etc…
Une approche sur mesure
Nous nous inspirons de plusieurs approches complémentaires, comme :
- L’approche humaniste, qui met au centre votre vécu et vos ressources intérieures
- La pleine conscience, pour se reconnecter à l’instant présent
- Les outils psychocorporels, pour faire le lien entre corps et émotions
- La thérapie des schémas et les TCC, pour transformer les schémas souffrants
Nous souhaitons que chaque rencontre soit un moment de présence, d’écoute et de co-construction entre vous et nous.
Pour qui ?
Nous accompagnons pour le moment les adultes uniquement.
Les séances sont offertes en personne, dans un environnement calme et accueillant, ou en ligne pour plus de flexibilité.
Centre thérapeutique Ahimsa 